♪ノルディックウォーキング会がありました。
毎日寒いですね～
そんな時は、ノルディックウォーキングがお勧めですよ。
今日、恒例のノルディックウォーキング会がありました。
心配していた雪もなく、とってもいい天気で、気持ち良く歩くことができました。
今日の朝の寒さは特別でしたが、歩いているうちに、縮こまっていた体も伸びはじめ、うっすらと汗ばんできました。
そして終わるころには、体も温かくなり、とってもすがすがしい気持ちになりました。
みなさん、お勧めですよ。
次回のノルディックウォーキング会は、２月１８日（金）の１０：００～１２：００、かがやきひろば柳町玄関前集合です。
参加される方で、ポールが必要な方は、２月４日（金）までにかがやきひろば柳町までお電話ください。
電話：２３５－００１９
大勢の方のご参加をおまちしています。