元オリンピック選手の堀米先生とノルディックウォーキング！
青空のもと、第１回目の『ノルディックウォーキング講座』が行われました。
今回は、冬季オリンピックのノルディックスキー・ナショナルチームで過去３回出場している、元オリンピック選手の堀米光男さんを講師に迎え、和やかな雰囲気の中、ノルディックウォーキングの基本の歩き方を教えていただきました。
堀米先生にウォーキングフォームを見てもらい、ウォーミングアップしてから、かがやきひろば柳町の近くを２キロほどウォーキングしました。
お天気もよく、楽しく歩くことができました。
ふだん歩いている方でも、ポールを持って歩くと軽快に歩くことができ、「次回も、たのしみだわ！」とおっしゃっていました。
♪みなさんで楽しくウォーキングしながら、ますます健康になれればいいですね。♪
次回は、６月３日（金）です。