ロコモ度テスト体験会
2014年08月08日
ご無沙汰してしましました。
今日は湿気はありますが、涼しくなりましたね
さて、７月３０日に『ロコモ度テスト体験会』の講座がありました。
ロコモって今すごく話題になってますよね
みなさんご存知ですか？
今回の講座は、森永乳業長野MCセンターの方々のご協力で行いました。
自分の運動能力が現在どの位なのかを調べ、どのように生活していけば維持できるかなどのお話をしていただきました！
参加者のみなさん、私が思っていたより運動能力があるようです!!!!
普段から歩いたりなど、運動されている方が多いようですね
運動能力を高め、介護予防に努めましょうね
今日は湿気はありますが、涼しくなりましたね
さて、７月３０日に『ロコモ度テスト体験会』の講座がありました。
ロコモって今すごく話題になってますよね
みなさんご存知ですか？
今回の講座は、森永乳業長野MCセンターの方々のご協力で行いました。
自分の運動能力が現在どの位なのかを調べ、どのように生活していけば維持できるかなどのお話をしていただきました！
参加者のみなさん、私が思っていたより運動能力があるようです!!!!
普段から歩いたりなど、運動されている方が多いようですね
運動能力を高め、介護予防に努めましょうね
Posted by かがやき at 14:06│Comments(0)
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