ノルディックウォーキング会がありました。

とっても良いお天気の中、ノルディックウォーキングが行われました。icon01icon01




今回は、長野市保健所健康課の宮入さんが指導してくださり、総勢21名で出発しました。icon06

かがやきひろば柳町を出発して三輪の方を回りながら3kmくらい歩きました。star

お天気が良かったので皆さんとっても気持ちよさそうに歩いていましたよ。face02face01




最後にクールダウンの体操をして終了。
今回は西部保健センターの職員さんや、第三地区のみなさんも参加してくださり、とってもにぎやかに楽しくウォーキングすることができました。icon12


icon06みなさんお疲れ様でした。icon06

次回の予定は・・・
1月6日(木)10:00~12:00、かがやきひろば柳町玄関前集合です。
次回も第三地区と合同で歩きます。参加される方でポールが必要な方は12月24日(金)までにかがやきひろば柳町までお電話ください。
電話:235-0019

次回もお天気に恵まれるといいですね。face02
みなさんのご参加をお待ちしています。volunteer
  


Posted by かがやき at 14:55Comments(0)