ノルディックウォーキングで爽快感！！

2011年07月15日
今日も暑いですね。icon01

でもそんな暑さにもめげず『ノルディックウォーキング』でいい汗をかいてきましたよ～。face02

出かける前は、『暑くて大変だなあ。』と思いましたが、歩いてみるとさわやかな風を感じ、終わった時には爽快感さえありました。npo02npo02



今日は、今までに通ったことのない細い路地や住宅街を通り、城山動物園まで行きました。

６月に生まれたアシカの赤ちゃんもお母さんと一緒に元気に泳いでいましたよ。icon06



ところどころで水分補給をしながら４ｋｍ近く歩きました。今まで歩いたことがないコースだったので新しい発見もあり、色々話しながら楽しく歩くことができました。
みなさん、お疲れ様でした。health

８月は戸隠の奥社を歩く予定です。
きっと涼しくて、気持ちよくウォーキングできると思います。face02

npo02たのしみですね。npo02

  


Posted by かがやき at 14:39 │Comments(0)
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