元オリンピック選手の堀米先生とノルディックウォーキング！

2011年05月06日
青空のもと、第１回目の『ノルディックウォーキング講座』が行われました。npo02

今回は、冬季オリンピックのノルディックスキー・ナショナルチームで過去３回出場している、icon12元オリンピック選手の堀米光男さんicon12を講師に迎え、和やかな雰囲気の中、ノルディックウォーキングの基本の歩き方を教えていただきました。icon06





堀米先生にウォーキングフォームを見てもらい、ウォーミングアップしてから、かがやきひろば柳町の近くを２キロほどウォーキングしました。icon01





お天気もよく、楽しく歩くことができました。
ふだん歩いている方でも、ポールを持って歩くと軽快に歩くことができ、「次回も、たのしみだわ！」とおっしゃっていました。face02

♪みなさんで楽しくウォーキングしながら、ますます健康になれればいいですね。♪

次回は、６月３日（金）です。



  


Posted by かがやき at 15:00 │Comments(0)
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