ノルディックウォーキング講座の申し込み、はじまりました。

2010年09月27日
すっかり涼しくなり、スポーツするにはもってこいの季節になりましたね。face02

こんな季節に、今人気のノルディックウォーキングはいかがですか？volunteer

ノルディックウォーキングは、ポールを使って歩きます。ポールを使うことで、関節や膝の負担を軽減し、なおかつ、ただのウォーキングより20％も運動量が増します。icon12

一緒にいい汗をながしませんか？icon06

日程：10月29日(金）10：00～12：00(全1回）
受講料：無料（レンタルポール代として500円）
対象：市内在住60歳以上　定員30名
講師：諏訪　直人さん(日本ノルディックフィットネス協会　認定アドバンスインストラクター）

今日からお申し込みが始まりました。とても人気があるので、お申し込みを考えている方は、お早めにどうぞ！

お申し込みは、直接又はお電話で、かがやきひろば柳町まで。face02
電話番号０２６－２３５－００１９　

お申し込み、お待ちしています。npo02  


Posted by かがやき at 12:24 │Comments(0)
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